Pikáns halfilé vele sült zöldségekkel
Elkészítési lépések megtekintése
Előkészítési idő
15 min
Főzési idő
35 min
Teljes elkészítési idő
50 min
Egyszerű
Hozzávalók a következő recepthez 4 főre
- 750 g GOLDEN SEAFOOD pangasius halfilé
- 500 g sárgarépa
- 500 g burgonya
- 10 g LE GUSTO jódozott vákuumsó
- 5 g LE GUSTO fokhagyma-granulátum
- 5 g LE GUSTO paprikás-hagymás fűszersó
- 15 ml BELLASAN napraforgó-étolaj
- LE GUSTO cayenne chili
Elkészítés módja
- A halfilét a tepsire sorakoztatjuk és hagyjuk kiolvadni.
- A burgonyát, illetve a répát megtisztítjuk, majd egyforma cikkekre daraboljuk őket.
- Egy kis tálba öntjük az olajat és a fűszereket hozzákeverjük. Kenőecsettel megkenjük a tepsibe helyezett halfilét, majd ezután mellépakoljuk a zöldségeket.
- A zöldségeket csak közvetlenül a fogyasztás előtt sózzuk meg!
- A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra (légkeverés), 35 perc alatt készre sütjük az ételt.
* Maximum 15 hozzávalót adhatsz hozzá listádhoz, ha többet szeretnél, kérjük, jelentkezz be!